Худеем интересно Рецепты вкусной и здоровой жизни - Алексей Ковальков (3).zip

Для большинства из нас слово \"похудение\" ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда \"предвкушаем\" вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков поможет вам не только похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, ВКУСНО! Не верите? Откройте книгу и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным. Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. Цветное переиздание книги \"Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни\".. Ознакомительная версия Litres => Скачать книгу в формате fb2, epub, txt, pdf, rtf